Astrid Mauri
Metodo Wim Hof e Biohacking con Astrid
Astrid Mauri è istruttrice certificata del Metodo Wim Hof, biohacker e fondatrice di Super Sapiens Italia.
Dopo anni di ricerca personale e professionale ha scelto di dedicarsi al benessere integrato, unendo scienza e natura, ascolto profondo e pratiche concrete per favorire l’equilibrio fisico, mentale ed emotivo
Si occupa in particolare di respirazione consapevole, esposizione al freddo, gestione dello stress e ottimizzazione del sonno e dei ritmi circadiani, accompagnando le persone in un percorso di riconnessione con la propria energia vitale.
Al Festival del Benessere di Calolziocorte porterà la sua esperienza attraverso sessioni pratiche ispirate al Metodo Wim Hof, dove i partecipanti potranno sperimentare:
- Respirazioni guidate per attivare il corpo e calmare la mente
- Introduzione graduale all’esposizione al freddo (con possibilità di vivere la crio experience)
- Momenti di ascolto e condivisione autentica
La sua proposta è un invito a vivere un’esperienza che unisce scienza, natura e consapevolezza, per ritrovare forza, centratura e vitalità… a partire dal respiro.
AREA CONTATTI
Area: Morbegno (SO)
Mail: info@astridmauri.com
Cell: 334 29 31 050
Sito web: astridmauri.com
Faceboook: SuperSapiens Italia
Instagram: astridmauri.biohacker
I doni di Astrid
Metodo Wim Hof
Wim Hof Experience con Astrid
Sabato 20 e Domenica 21 settembre
Sabato e Domenica avrai la possibilità di provare la Wim Hof Experience, esperienza che si declinerà in:
❄️ Respirazione.
❄️ Bagno freddo.
❄️ Riscaldamento.
❄️ Meditazione.
Si tratta di un percorso completo che unisce respiro, immersione in acqua e ghiaccio, movimento e meditazione finale.
💨 Il programma sotto la guida di Astrid prevede:
1️⃣ Respirazioni guidate (Respirazione Metodo Wim Hof) – aperte a tutti, NON È NECESSARIA PRENOTAZIONE
2️⃣ Bagno freddo con ghiaccio – esperienza rigenerante e trasformativa (posti limitati)
NECESSARIA PRENOTAZIONE E LIBERATORIA FIRMATA
3️⃣ Riscaldamento dinamico – per riportare gradualmente il corpo alla temperatura ottimale
4️⃣ Meditazione finale – per integrare calma, forza ed energia nuova
La pratica porta una serie di benefici:
✔️ Rinforzo del sistema immunitario e nervoso
✔️ Riduzione di stress, ansia e infiammazioni
✔️ Maggiore concentrazione e resilienza
✔️ Energia pura e chiarezza mentale
📅 ORARI DELLE SESSIONI:
• Sabato 20/09 → Respirazioni ore 11:00 | a seguire Crio Experience
• Domenica 21/09 → Respirazioni ore 10:00 | a seguire Crio Experience
‼️ INFO IMPORTANTI:
• Presentati a digiuno
• Le respirazioni sono aperte a tutti, non serve iscrizione
❄️ Per partecipare al bagno freddo con ghiaccio (Crio Experience) è OBBLIGATORIO:
1. Prenotare il posto: https://linkly.link/2DUN4
2. Inviare la liberatoria firmata a info@astridmauri.com
Solo così la tua iscrizione sarà valida
TUTTO L’AMORE, TUTTO IL POTERE! ❤️
Super Sapiens Italia
Super Sapiens Italia nasce dalla visione di Astrid Mauri, Natural Biohacker e istruttrice certificata del Metodo Wim Hof. Dopo anni di ricerca e sperimentazione, Astrid ha deciso di mettere a disposizione la sua esperienza per aiutare le persone a ritrovare energia, equilibrio e consapevolezza, unendo scienza, natura e medicina di precisione.
L’obiettivo è semplice ma profondo: accompagnare chi sceglie questo percorso verso un benessere integrato, fatto di pratiche concrete, ascolto autentico e strategie personalizzate.
Attraverso programmi mirati, Astrid guida i suoi clienti in un viaggio che combina:
Biohacking naturale → per ottimizzare energia, sonno, concentrazione e performance sportive.
Metodo Wim Hof → basato sui tre pilastri: respirazione consapevole, esposizione al freddo e mindset resiliente.
Medicina di precisione → test avanzati per analizzare DNA, microbiota intestinale, ormoni e creare piani davvero su misura.
L’approccio di Super Sapiens Italia è semplice.
Se ti ritrovi a chiederti: “Perché mi sento stanco e senza energia?” “Come posso dormire meglio e ridurre lo stress?” “Come posso migliorare le mie performance sportive e recuperare più velocemente?”
Super Sapiens Italia è la risposta.
Con un approccio che integra scienza e natura, Astrid ti accompagna a trasformare ogni sfida in un’opportunità di crescita e vitalità.
Il viaggio inizia con una consulenza gratuita online, supportata da un questionario preliminare. Dopo un’analisi attenta delle tue esigenze, riceverai un programma studiato da un team di esperti – biohacker, nutrizionisti e naturopati – pensato per il tuo benessere unico e irripetibile.
Super Sapiens Italia non è solo un metodo, ma un’esperienza di trasformazione. È l’occasione per scoprire il tuo vero potenziale, ritrovare equilibrio e forza interiore… a partire dal respiro.
